#按摩

我在新莊悠之家坐月子的30天

老實說第一次參觀悠之家不是我的前幾名所以沒有馬上簽約，原因是跟其他我看的6家曜生、嘉寶、璽悅、美麗人生、新禾、三民函生相比硬體設備真的沒那麼新穎跟漂亮，後來很後悔，首簽可以折200元/天，如果我首簽的...

2022/02/07     703

媽咪們喜歡去按摩spa嗎？

我好喜歡精油按摩喔，每次按完都會有很舒壓、放鬆的感覺不過按摩好像也很容易踩雷...之前有去過幾間店，按完就跟沒按過一樣...媽咪們都常去哪間店啊？

2022/02/07     87

通乳師、泌乳師真的不是哺乳媽媽的好朋友

可能真的是我太懂那些通乳師泌乳師在玩甚麼把戲，所以我都覺得替這些野雞師拍手好棒棒的人真的就是被賣了還替人數錢的的傻傻之後我會偶爾發文，如果看到我說野雞師就是這些XX師的統稱。首先他們沒有受過很專業的哺...

關於母奶圈圈管理

因為之前網站常常有狀況，然後又沒人維修所以好一陣子都沒有上線管理了，我挺失職的，不過收到了編輯部的提醒....我還是偶爾回來看看吧還是要提醒一下1.禁止葉佩雯，尤其是心之XX的葉佩雯，刪了好幾篇，比卵...

該如何讓乳腺暢通? 吃惠氏LC40有用嗎?

坐月子期間塞奶塞到胸部脹痛，真的太不舒服了就跟隊友說我想請泌乳師來幫忙按摩ＱＱ泌乳師來按摩時順便跟我稍微閒聊了一下，她說很多媽咪都容易石頭奶不舒服，除了找專業的來幫忙按摩疏通外還可以用高麗菜冰敷、吃L...

2022/01/27     411

月子中心推薦-滿福産後護理之家

相隔三年後，我又再次住進滿福産後護理之家了！一知道懷上二寶，確定寶寶穩定後，馬上就聯絡滿福預訂房間，深怕太晚會沒預約到😅再次選擇滿福的原因是 價格很親民、離家又近（方便爸爸隨時可以帶大寶回家玩玩具、...

2022/01/14     166

卸妝常有卸不乾淨的感覺…

最近新買一瓶開架卸妝乳認真按摩卸妝2次後但用化妝棉擦還有黃黃的髒髒的感覺想問各位媽媽怎麼辦，還是有甚麼好用一點的卸妝?

2022/01/13     3405

滿福產後護理之家

滿福產後護理之家～回娘家回娘家有意想不到的優惠唷！#適合有大寶的媽咪#適合第二次入住#爸爸媽媽大寶的好選擇#CP值高#服務人員及護理人員也都很親切唷！#產後護理的好選擇唷！這是我第二次入住滿福，很熟悉...

2022/01/07     131

再次入住滿福護理之家

由於第一胎的入住經驗很好，所以第一時間還是想到滿福護理之家。本因新鮮感想換一家來做月子，但評估了價錢、周遭環境、離家距離後，還是覺得滿福最適合，因為有住過，滿意上一胎的入住服務，也最熟悉不用擔心不確定...

2021/12/30     189

保養眼睛的方法(熱敷按壓、佐登妮絲按摩...)

年底了有沒有職業媽咪跟我一樣一直加班~~回到家還要幫孩子看作業什麼的，眼睛真的很痠媽咪們都是怎麼讓眼睛休息的呢?我的話是上班時偷偷做眼睛健康操~然後吃些藍莓精華回家時會用蒸氣眼罩熱敷一下假日偶爾會去佐...

2021/12/29     148

懷孕腳底板疼痛的幾個改善小撇步

到了懷孕中後期，有時候腳踩地時會出現刺痛的感覺分享一下我怎麼改善疼痛的小方法～1.按摩與抬腳這兩招真的是很好消除水腫的方法，只是需要持之以恆才行2.穿著合適的鞋子因為體重增加所以腳也承受更高的壓力，腳...

2021/12/20     269

快樂的媽媽才有快樂的孩子～推薦北區心X悅翎

第二胎又來到久違的心X悅翎找老師們做產前按摩與骨盆順產調理課程。第一胎時做了產前按摩以及嬰幼兒課程，知道老師們的專業度，這一次等到開始放假待產時，就心心念念一定要來找老師們放鬆一下緊繃的身體。 這一次...

2021/12/14     87

懷孕中期，走路開始有點不舒服了

有看過人家說要吃鈣片避免腳底痛但目前走路不知道怎麼了，都覺得腳底很沉重也有持續按摩跟抬腿，但走路踩起來不是很舒服好困擾...

2021/12/13     133

分享我和媽媽的G動椅改善漏尿經驗

當媽媽之後才知道產後不是光卸貨就算了，身體改變也是一大課題@@我還沒生產前就有夜尿的習慣，生產後夜尿次數變多影響睡眠外，也有微漏尿的情形特別是搬重物或跑跳時更明顯，所以也不太敢去參加什麼健身房的課程有...

2021/12/10     212

身體僵硬、頭痛腰痛的按摩推薦

生產完工作加上照顧小孩，加上本身有脊椎側彎的問題，所以身體時常僵硬疼痛、頭痛、腰很酸。我從孕期不適到產後調整就一直是到心之悅翎接受物理治療師的按摩，不僅身體疼痛狀況好很多，自己精神狀態也好很多，如果孕...

中壢最夯月中-迎新產後護理之家💕

第一胎入住選擇在迎新中壢館產後護理之家對新手媽媽來說是很棒及對的選擇跟老公在參觀的時候環境,設備應有盡有護理人員的專業照護及提供的用品媽咪相關相關衛教課程也符合我們的需求,當下聽完就簽約了櫃台小姐都很...

通乳腺有什麼方法?

小孩目前2個月親喂母乳最近乳汁正莫名的慢慢在減少中覺得很緊張我以為至少可以給他喝到6個月左右我發奶的食物也沒少吃但奶就是越來越少真心不解後來問了幾個也是喂母乳的朋友他們說有可能是乳腺不暢通的問題乳腺堵...

2021/11/10     237

隆乳後過多久胸型會比較自然啊?

請問通常去做隆乳手術的話是不是隆乳後的當下胸型都還不是很穩定之前爬文有看到人家說還要術後按摩說有按摩跟沒按摩差很多那如果有做了按摩之後大概過多久胸型會看起來比較自然呢?

2021/11/09     93

輝葉 WULA小沙發跟FUJI 愛沙發這兩台難以抉擇

去逛家樂福試坐了徐若瑄跟林依晨代言的小沙發按一按好舒服喔~顏色也很漂亮一台大概三萬多想把出國的旅遊基金挪來買台按摩椅給老公下班可以放鬆不知哪一台比較好咧

2021/11/09     180

大家有用過比較好的擠乳器嗎?

老婆跟寶貝女兒親餵一直有一點狀況常常發生護理師說的草莓奶我看得很捨不得 想要幫老婆買一個比較好的擠乳器沒有預算問題 無論是手動電動的都可以電動的話想要比較多按摩段數身邊有親友推薦hegen的電動擠乳器...

2021/11/09     136